４０代、今が１番！HAPPY　LIFE♪

今夜の夕食は、予定どおり＊　ヒレカツ＊　ブロッコリー、レタス、トマトサラダ＊　白米＊　豆腐となめことしいたけと玉ねぎのお味噌汁＊　つけてみそかけてみそでした。なんだかサラダにサラリアをかけた後に写真を撮ってしまいました。ちょっと画像が汚くてすみません。あ、手前の小皿は東海地方の方ならご存知の、「つけてみそかけてみそ」です。カツやハンバーグを食べる時は、私はこのつけてみそかけてみそをかけて食べること...

今日は、法事の準備のため、デイケアをお休みして実家へ行ってきました。本当は妹にも手伝ってほしかったけど、相変わらず忙しいみたいなので、しかたなく父と２人で準備です。掃除・片付けが苦手なので、少しイライラして父に当たってしまった瞬間がありました。ごめんなさい、お父さん。いつになく今日は面と向かっては、謝れませんでした。今日やったことは、引き物の袋詰めと名札づけ、玄関まわりの拭き掃除、和室とダイニング...

今夜の夕食は、＊　明太子チーズの玉子焼き＊　ハムともやしの甘酢冷菜＊　かぶと油揚げの煮物（かぶの葉付き）＊　とりめしご飯でした。相変わらず見た目が・・・酷い。あんまりおいしそうに見えませんね(;^_^A。今日もまた間食してしまいましたー。しかもカロリー３００kcal以上。食べ過ぎです！！　食べた後で後悔のパターン。だから、体重がなかなか減らないんだな。明日からは、なんとか間食減らさねば。わかっているのに、デ...

今日は、夕方からお出かけついでに美容院に行ってきました。前回から１ヶ月と１０日ぐらい経ってます。今回も短くショートカットで、カラーはオレンジ茶系からピンク色の茶系にしてもらいました。見た目はほとんど変わらないですね。気分的にちょっとテンション上がったくらいかな。次回のカット予約をすると、本日のカット（カラーも）代が２０％引きになるので、ここ数年こちらの美容院でお世話になってます。アピタの中に入って...

今日は、いつものデイケアでした。お昼休み、男性２人と女性２人でメンバーさんたちと麻雀をして遊んでいます。今日は久しぶりに３勝しました。そんな日は気分が良いですね。（単純）明日が月１回の大事な“喫茶の日”なので、今日は大人しく直帰し、オウチでゆっくり体を休めてました。そんな今夜の夕食は、＊　ツナと白菜とえのきの塩昆布炒め＊　コールスロー（キャベツ、コーン）＊　春巻き（冷凍食品）＊　大豆のお肉炒め（夫作...

夫とランチに行った後（前記事参照）、気分転換にいつも行かないドラックストアに行ってみたら、いつもより安い商品がいろいろありました。目から鱗状態ー。たまには違うお店にも行ってみるのもイイものですね。酒屋さんでミネラルウォーターを買ったりして、またいつものイオンモール名古屋茶屋へ～。歩きがてらウィンドウショッピングに行ってきました。ここ数日、体調不良で全然歩けなかったので、久しぶりのウォーキングです。...

今日は、約１ヶ月ぶりに夫と２人きりでランチデートに行ってきました。地元の広報紙に載っていたお店の中から、新しいお店を発見。早速、行ってみたところ、場所がとても分かりづらかったですが、なんとか辿り着けました。「Cafe KOBA」　パスタや軽食のお店です。モーニングはよくわかりませんが、お店は７時３０分～オープンしている模様。私たちは、１３時過ぎに来店、本日のランチをいただきました。夫はカルボナーラ、私は鶏...

今夜の夕食は、夫がお出かけ中のため、１人ぼっちで冷蔵庫にあるもので済ませました。メニューは、＊　シューマイ＊　温野菜のサラダ（冷凍食品）＊　納豆＊　がんもどき＊　白米＊　お味噌汁（残り物）でした。夕食を食べている時、ふとなぜだか急に祖母のことを思い出し、そしたら涙が出てきました。先日、実家に月行のため、いつもの仏壇のある和室に行きましたが、仏壇にお参りする前に必ず見上げる祖父、祖母と母の３人の遺影...

今日は、朝早くから夫が義実家へ出かけてしまい、私はずーっとオウチで１人ぼっちでした。体調がまだ本調子じゃないので、どこへ出かけるわけでもなく、ごはんを食べる時以外は、ソファーでゴロゴロしてテレビを観てるか寝てるかというのんびり時間を過ごしていましたよ。いつもだったら、つまらないと思う時間も今日は何故だかゆったり過ごせました。１人きりの自由な時間があるということは、ほんとうはとっても幸せなことなんで...

今日は、昨日から体調が今ひとつで、デイケアをお休みしてしまいました。オウチでのんびりしたかったけど、待ちに待ったお給料が入金されているので、ATMで引き出しついでに近所のスーパーへ買い出しに。今日のお買い上げ品は、スーパー２軒をハシゴしてきたので、ちょっとわかりづらいですがご容赦ください。まず、アピタ①　指定可燃ゴミ袋２個　　　　　　400②　洗濯槽クリーナー　　　　　　　194③　食器用洗...