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Archive: 2018年05月  1/6

抽選の結果

義母が入院して、今日で3日目でした。朝10時半前に病院に到着、お昼ごはんを見届けて、14時前、そろそろ義姉たちが到着する頃かなぁと、一瞬思ったけど、急にお腹が痛くなってしまったので、トイレに駆け込み。下痢をしてしまったので、病室に戻るのが少し遅れたら、なんと、悪い予感が的中!すでに義姉と義姪、義姪の子供たちが到着していました💦。しかも、よく見たら他に親戚の叔父様(義母の弟さん)と叔母様もみえてて、...

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義母の入院後。

おはようございます。昨日は、朝10時過ぎ~19時30分過ぎまでずっと義母の付き添いで病院にいました。義姉とは11時30分過ぎ~16時まで、夫とは18時過ぎ~最後まで合流。夕食は、前日に続いてまたしても外食になってしまいました。(20時前)吉野家のベジ牛定食ね。茨城の水戸で食べた時よりごはんも牛肉も心なしかちょっと少なかったわ。自宅に帰ってきて、疲れてソファでウトウトしたら、そのまま結局朝までリビン...

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義母が脳梗塞に。

実は、昨日は大変な出来事がありました。義母が、突然脳梗塞になって入院しました。事の始まりは、お昼前にまず義母本人から電話があって、いつもと違う様子で調子が悪いから、また病院に連れて行ってほしいと。夫からもそのすぐ後に電話があって、「悪いけど、病院へ連れていってあげてくれ。」と言われました。たまたま昨日は、デイケアを休んでいたので、本当に都合がよくてラッキーでした。普段ならそんなことはしないはずなの...

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5/28 おうちごはん

今夜の夕食は、 * ぶりの照り焼き * 大根おろし * ブロッコリーとプチトマト * 白米 * レンコンスープでした。今日は、デイケアに行ってきました。なので、お昼ごはんはどうしても、オウチで食べるよりも多めになっちゃいます。今日のカロリーは、700kcalぐらいありました。朝食も相変わらずしっかりとヨーグルトまで食べてしまったので、できれば夕食は、500kcal以内に抑えたかった~。一応、努力はしてみま...

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5/27 おうちごはん

今夜の夕食は、 * 豚ロースと卵の炒め物(小松菜、きくらげ) * 海藻麺、プチトマト * 白米 * きのこスープでした。今夜は、夕食の摂取カロリー300kcal以内が目標だったのですが、どうにかこうかにか計算して、320kcalほどになりました。白米は、いつもは120gぐらいですが、今夜は100gと少な目にして、カロリーが0(ゼロ)の海藻麺を使い、低カロリーのきのこスープ。ない知恵を絞りましたよー(笑)。ス...

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ジムへ行ってきました

今日は、特に予定もなくのんびりした休日でした。夫の風邪がまだ治らなくて、午後から美容院に行くというので、その時間に合わせて、私はようやく重い腰を上げ、約1ヶ月半ぶりのジムへ行ってきました!会費だけ払って、実は今日でまだ2回目です。(4月~入会)もったいないことしてるでしょ。次からはちゃんと週1回行かねば。。。今日のメニューは、最初軽く筋トレを2つだけして、あとはひたすらウォーキングマシンで、50分...

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名古屋市 南欧料理「アンジュ」

今日は、午前中夫が風邪薬の追加が欲しいと言って、行きつけの内科へ行っている間、私はランチを食べに行くお店をリサーチ。本当は、フレンチ狙いだったのですが、3軒ピックアップして、3軒とも電話予約NGだったので、洋食狙いに変更。口コミで評判の良かった名古屋市名東区本郷にある南欧料理「アンジュ」さんの予約が取れたので、高速に乗って食べに行ってきました。初来店です。駐車場は少しだけ離れたところに4台ほどあって...

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5/25 「ポンパドウル」のBread

今夜の夕食は、 * 高島屋の地下2階のパン屋さん「ポンパドウル」のパンでした。本当は、オウチでお料理するつもりで、違う食材を用意してあったんですが、今日はせっかくお出かけして、おいしそうなパンをたくさん買ってきたので、明日まで持ち越しせずに夫と全種類、ほぼ半分こずつしました。(ただし、塩パンは全部夫が食べました)①ベーコンパン②オニオンパン③クリームフランスパン④塩パン⑤メープルトースト⑥ウインナーロー...

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大曽根駅「ア・ガルトン・クラブ」(洋食)

今日は、月1回の名古屋の精神科の病院の診察日でした。いつものように朝9時過ぎに自宅を出発。1ヶ月ぶりに最寄りのバス停に行ったら、知らない間に時刻表が変わっててビックリ!今までより本数が減ってました。でも、幸い乗ろうと思っていた時刻には、今後もちゃんとバスの運行時間があったので、セーフ。一瞬ですが、焦ったわ~。病院の予約時間は、いつも11時です。今日は少し待ち時間がありましたが、いつものように5分ち...

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5/24 おうちごはん

今夜の夕食は、 * からすカレイの西京みそ焼き * 茄子の揚げびたし(惣菜) * コールスロー(惣菜) * 揚げだし豆腐(惣菜) * きんぴらごぼう(惣菜) * プチトマト * オレンジ でした。今日は、間食にナッツをたくさん食べてしまって、カロリーオーバーになってしまったので、夕食は、とうとう炭水化物(白米)抜きにしました。義母と一緒に買ったお惣菜たち。私1人分だけだったので、遠慮して少な目にし...

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