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HAPPY SIMPLE LIFE♪

夫婦2人暮らし。アラフィフ、子なしの専業主婦です。

もしかして、始まった?

Posted by puketthiwine on   4 

本日、2つ目の記事更新です。

今日も1日おうち時間です。
ここ数日前から気が付いたんですけど?、
顔や体が熱い。

もしかしてもしかして、
これってやっぱり、
ホットフラッシュなるものなんでしょうか?

生理も2年以上??来てないし(前回いつ終わったのかすら忘れた)、
閉経しちゃった??

今度、婦人科に行ったら、更年期障害かどうか
調べてもらわなきゃ。
夫は、早く病院に行ってこい!って言うんですけどね。
これって、婦人科でいいのかな。

国民健康保険を支払っている市の無料で受けられる健康診断と子宮がん、
有料の乳がん検診は、予約を入れようとしたら、
2ケ月先しか空いてないと言われました。(9月末)
市で一番大きい総合病院なので、人気?があるのもしょうがないですね。

知り合いの方は、もう還暦を過ぎられていますが、
更年期障害はなかったそうです。

一方、病院のスタッフさんは、耳のそばでセミが鳴いてると言って
耳鳴りがひどいとか言ってましたね。
人それぞれですが、私の場合は今のところ、
顔が熱っぽい、夕方になると微熱が出るくらいの症状です。
婦人科行くの、面倒くさいなぁ。
9月の子宮がん検診まで、あと2ケ月もあるので、
もしもこれ以上体調に変化があったら、
躊躇せずに病院に行ってきたいと思います。



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早く遊びに行きたい!

Posted by puketthiwine on   0 

最近、だんだんと気温が高くなってきたので、
そろそろ夫が買いそろえてくれた冷感マスクを使い始めています。

買った場所はそれぞれ違っているので、
どれがベストか実際にマスクをつけてみないとわからない。

先日、その中の2枚入りで新しい冷感マスクをつけてみたら、
つけてすぐ呼吸が苦しくなり、(息を吸うとマスクが吸い付いてくる)
とてもじゃないけど、使い物になりませんでした。
もったいなかったけど、即行で捨てちゃったー。

夏は、黒色より白色のほうが涼しげですね。
イオンのマスクでレギュラーサイズの白色が売り切れていたので、
夫がしかたなく黒色を買ってきたのだけど、
余計熱を吸収して暑くなりはしないかと、少々日焼けが心配な今日この頃です。

とはいっても、7月の第2週くらいから、スーパー以外
ほとんど外出していません。
昨日、久しぶりに月1回の精神科の診察があったので、
病院に行ってきました。

でも、デイケアはショートケアにして、午前中だけで帰りました。
帰り道、スーパーに寄って、買い出し。
夕食は、解凍してあった鯛のチーズパン粉焼きがメインでした。
今夜は、お肉にしよう。

昨日の診察で、あまり調子が良くないことを伝えました。
出かけるのが億劫だとか、気分が落ち込むとか。。。
主治医の返答は、天候も梅雨で雨が多くて悪いから、
天候による鬱ですね、と。

うん、そのとおりかも。
夕方になると微熱が出る話も更年期の可能性もありますね、と言われました。

お薬は、いつもどおり28日分とお尻に筋肉注射。
昨日の注射は、いつもより痛かった。
私も体はボロボロです。

運動不足、なんとかしたいけど、コロナじゃ外にも自由に行けないし、
ほんと不便な世の中になりました。
一昨日、器探しで、東京に店舗のある素敵なお店を見つけたんですけど、
コロナが収まって、自由に県外を行き来できるようになったら、
早く東京に遊びに行きたいです。
このままいくと、年内は難しいでしょうけど。

医療従事者の方々、みなさんお体大丈夫でしょうか?
早くワクチン等が開発されて、感染者が減ることを願います。


また来た!食器熱!!

Posted by puketthiwine on   0 

先日、富良野メロンとは別に、御中元として食器を贈りました。
お相手の方のリクエストだったんですけど、
私も食器が大好きなので、また食器熱に火がついてしまった💦。

今日は、またお寝坊さんしてしまったので、
デイケアを休むことになり、仕方がないので、
テレビ録画してあったミュージックステーション3時間SPを観ながら、
食器ショップのネットサーフィンをしてます。

北欧食器と合う和食器を主に探していますが、
なかなか合う食器に出会えませんね。
頭の中で、あの食器にこの食器は合うかどうか想像しながら、
ネットを見てます。
食器棚がそんなに大きくないので、
それと食器をあまり多く増やしたくない気持ちもあるので、
買うときにはめっちゃ慎重になります。

深皿、丼やスープ皿なんか使い道は限定されるけど、
できるだけ持ってない形で使い勝手のいい器が欲しいなぁと思ってます。

その点、北欧食器のアラビアは最高に使いやすい。
あと、ポーランド食器のスクエア(15~16㎝)の器も出番が多いです。
そればっかり使ってしまうので、最近少々飽きてきたので、
今日は1日食器ショップを見渡して、
素敵な器探しに時間をつぶそうと思います。


4連休の過ごし方

Posted by puketthiwine on   0 

4連休もとうとう残すところあと1日になりました。
今夜も夜更かししています。

4連休の前半は、どこへも何もしなくて、
本当に時間を無駄に過ごしていました。
1人では何もできないです、いい年して。

後半の今日(昨日の土曜日)は、夫は相変わらず朝から病院通いや
またまたクリーニングに行ったりして、お出かけ。
私は、おうちでひたすら1人夫が帰ってくるのを待ってました。

ようやくお昼前に夫が帰宅、一緒にお昼ごはんの冷や麦を食べて、
テレビで放映されていた大好きなプロ野球観戦。
試合の途中で、雨が本降りになる前にスーパーに行こうという話になり、
ちょうど出かけるときにはパラパラと小雨が降ってきました。
洗濯物も部屋干しにしたので、ギリギリセーフ。

気になるプロ野球の結果ですが、
出先でスマホで速報を見たら、今日は贔屓チームが勝ってくれたので、
気分がよかったです。

だけど、体調がここ数日イマイチよくなくて、
それは前の記事に書いたかもしれないですが、
やっぱり更年期なのかなぁ。

朝起きると、毎日背中が痛いです。
どういう関係かわかりませんが。。。

運動不足も解消したい。
私も夫も球技が好きなので、
今度バドミントンをしようということになりました。
道具は引っ越しの時に処分しちゃったみたいなので、
また買いに行かなかきゃ。

広い公園で、夕方涼しくなったぐらいに
2人でのんびり遊べたらいいな。


会いたいけど、会えない

Posted by puketthiwine on   0 

世間は、明日から4連休ですね。
いいなぁー。
うちは、何度もブログに書いていますが、
祝日は夫は通常出勤なので、土日の2連休だけです。
休みがあるだけありがたいのかもしれないけど。。。

あー、毎回祝日が来ると私1人ぼっちで過ごさなくちゃいけないので、
はっきり言ってつまんない。
(デイケアも祝日はもちろんお休みなので)

ここ数日、料理をするのが面倒くさくなってきました。
外に出かけるのも面倒くさい。
きっと鬱っぽいですね。
ヤバいな。

どうしてなのか、なんとなく理由はわかっているんです。
心がさみしいんですよね。
実妹や実父に会えていないから。
もうすぐ2年近くになります。
会いたいけど、会えない。
母が生きていてくれたなら、こんなことにはならなかったのかな。
母にももう亡くなっているので会えないし、辛いです。

肉親というのは、私にとってはそれだけ大事ということ。
誰だってそうですよね。
メンタル、弱ってますが、明日あさって頑張って乗り切って、
土日ゆっくり夫と過ごしたいと思います。



今日のお昼ごはんは、うなぎ弁当

Posted by puketthiwine on   0 

今日は、夫が1日有給休暇をとってくれたので、
滅多にない三連休になりました。(土日月)

お天気は、曇り空。のちに晴れてきましたが、
せっかくの平日休み。
二人でどこか出かけたいねと話していましたが、
コロナが怖くて、結局どこへもお出かけしませんでした。

なので、せめてごはんだけはおいしいものをテイクアウトしたいと思い、
ちょうど明日が土用の丑の日で、テレビでうなぎの特集をしていたので、
頭の中はうなぎでいっぱいに。

近所に、地元でおいしいと有名なうなぎ屋さんがあるので、
お昼に夫に電話してもらったら、1時間待てば持ち帰り弁当が買えるというので、
(ひつ)まぶし弁当を買ってきてもらいました。
写真はありませんが、めっちゃおいしかった。
久しぶりのうなぎでした。

今夜は、友人からの電話を待っていますが、
22時過ぎ現在、まだかかってきません。
どうしたんだろう、何かトラブルでもあったのかな。
2時間以上待っていますが、こちらからかけることはできないので、
もう少し待ってみます。


今年のお中元

Posted by puketthiwine on   0 

何年か前に北海道に旅行に行ったとき、
富良野にあるとみたメロンハウスに行きました。

北海道というと、夕張メロンが有名ですが、富良野メロンも
負けず劣らずおいしかった記憶があったので、
今年のお中元は、とみたメロンハウスのメロン(赤肉)を贈ろうと
前から考えていました。

今回は、友人1人しか送っていませんが、
本来なら昨日の夜に届く予定が交通事情か何かで到着が遅れており、
配達はどうやら今日の夜になりそう。
友人には、あらかじめ連絡しておいたので、期待を持たせてしまい、
おまけに時間の拘束をさせてしまって申し訳なかったです。

北海道から名古屋を中継して、ようやく友人宅の近くの郵便局へ配達されるみたい。
何度も郵便局の追跡サービスを確認してしまいましたが、
昨日には間に合いませんでした。

贈ったのは、赤肉メロン1玉 2㎏サイズだけで、少ないかもしれませんが、
気持ちはこもってます(笑)。

きっと食べごろに冷やして食べれば、きっとおいしいと思うので、
早く食べてもらって感想をきかせてもらいたいなぁ。


コロナが身近に・・・

Posted by puketthiwine on   0 

今日は、お昼ごはんに今年初のそうめんを食べました。
夫が会社で格安で買ってきたやつ~。(食品会社勤務ではないですが)
1人前は、だいたい100gっぽいですね。
ほかに白菜とハムの中華煮もつけて、おいしかったです。

さて、今日県内で、コロナの感染者(陽性)がまた1名出ました。
同じ市内の方だったので、かなりビビってます。(日頃、マスクをしてなかったらしい)
夕方、体温を計ったら37.2℃ありました。
更年期からなのかわかりませんが、以前から夕方になると微熱が出るようになったので、
たぶんそのせいだと思いますが。。。
さっきまた計ったら、36.8℃でした。
一応、ホッ。

コロナ、怖いです。

夫とは、念のためか夕食も別々に食べて、
今も別々の部屋でそれぞれテレビを観ています。
たぶん、まさか、感染はしていないと思うけど。

悲しい出来事

Posted by puketthiwine on   2 

俳優の三浦春馬さんが、自殺されました。
好きな俳優さんの一人だったので、ニュースで知ったときは、
かなりショックを受けました。

なぜ、まだ若いのに自ら命を絶ってしまったのか。
何が彼をそうさせたのか。
今となっては、誰も知ることはできませんが、
残念で仕方ありません。

今日は、知り合いの工務店さんに来ていただいて、
義実家を一緒に見に行っていただき、家を賃貸に出すには何をどうしたらいいかとか、
いくらぐらいで貸しに出せるかとかの打ち合わせをしてきました。

打ち合わせは、1時間半ぐらいでしたが、なんだか疲れてしまったところへ、
三浦春馬さんのニュースを知ったので、
余計にテンションダウン、一気に悲しい気持ちになりました。

関係者の方々もショックを受けられていると思います。
わずかですが、春馬さんのご冥福を心からお祈りしたいと思います。

話はかわりますが、今日は音楽の日(TBSテレビより)。
最初からずっと録画していますが、今ちょうどMISIAさんが「明日へ」という歌を歌っています。
すごく希望が湧く素敵な歌です。
LIVEで奈良の東大寺の前で歌われていますが、
昔、夫と婚約時代にMISIAさんのコンサートに行ったことを思い出しました。
また、いつの日か生で聞ける日がくるといいな!

負けたくない!!

Posted by puketthiwine on   0 

友人の中に一緒にダイエットを頑張っている友人がいます。
(体重は、現段階ではもちろん私のほうが20㎏以上上ですが💦)

その友人は、平日昼間は週5でパートをしていて、さらに夜は
知り合いの小料理屋さんで料理を教わるため、
週3でバイト代なしのまかないだけいただいて、
がんばって働いているという話を別の友人から聞きました。
(平日の昼ごはんはプロテインのみの置き換えダイエット)

これを聞いて、めっちゃ焦ってきました。
夏までに10㎏痩せたら彼氏が京都へ連れてってくれると言って、
すっごくそれがモチベーションになってるみたいです。

私も負けてられない!!

料理屋さんで料理を教えてもらえるのは、すごく賢いアイデアだなぁ。
私ももっと料理のレパートリーを増やしたい!

1日2Lのお水を飲むといいよと、またアドバイスをもらいました。
軟水と硬水がありますが、私は軟水派。
ダイエットには硬水のほうがいいらしいのですが、
ちょっとクセがありますよね。

毎日、軟水の南アルプスの天然水を飲んでます。
効果はあるのかわかりませんが、
友人に追いつけるように、さらにダイエットをがんばろうと思いました。


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