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HAPPY SIMPLE LIFE♪

夫婦2人暮らし。アラフィフ、子なしの専業主婦です。

3/13 おうちごはん

Posted by puketthiwine on   2 

今夜の夕食は、

 * 飛騨牛A5ロースステーキ
 * アスパラガス、コーン、トマト
 * 白米
 * コーンスープ(インスタント)
 * さくら漬け

でした。

IMG_1745.jpg

先日、ふるさと納税でいただいたばかりの飛騨牛、
見るからに脂身が多そうでやわらかくて、1枚200gの大きなお肉が2枚入ってましたよ。
早速、今夜焼いてみたのですが、あっという間に火が通ってしまって、
ちょっと焦げてしまいました💦。
(200gって、お皿から4切れほどはみ出るくらい大きかったので、明日また食べます。)

A5ランクだったので、すごくジューシー。
脂身が甘かった。
ちょっとくどく感じるくらいでした。
今度は、食べ比べで神戸牛のお肉が食べてみたいな。

さて、話は変わりますが、昨日から飲み始めたサプリメント、
「こうじ酵素」。
1日3粒、食事開始~3時間以内に飲みます。
ダイエットに効くとか効かないとかで、
口コミで結構評判がいいと聞いたので、初めてダイエット系サプリを買ってみました。

とりあえず、3ヶ月コースで注文したので、飲み続けてみますね。

最近、体重計に乗るのが怖いです。
どんどん増える一方で、本当に困っています。
今日したことといえば、お洗濯とスーパーへお買い物と、夕食のお料理くらい。
あとは、ほとんどリビングのソファーで、テレビを観たり、
PCしたり、お昼寝したりして、ぐうたら過ごしていました。
もういい加減、この生活なんとかしないと!!

日課のウォーキングも全然守れてないし、やる気が今、ダウンしています。
モチベーション上げて、なんとか頑張らねば~。

4月からもしかしたら、夫が近所のアクトスに入会するかもしれません。
2人で一緒にとなると、土日しか通えませんが、私も強制的に運動しないとダメだな。
結婚して、1~2年ぐらい一緒に通った時期もあったんですけど、
行かなくなって、会費がもったいなくてやめてしまった経緯があります。
行くからには、ちゃんと続けないとなぁー。
ちゃんと続けられるか、今は自信がありません。
悩んでいます。
誰か、背中を押してくださいー!



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puketthiwine

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2 Comments

ふうこ♪ says...""
こんにちは~。美味しそうなお肉ですねぇ(*^^)
200gだと多かったですか・・・確かにいいお肉はあまりたくさんは
食べれませんよね。

アクトスってスポーツクラブみたいなものですか?
こちらでは聞き慣れないもので・・・
旦那さんと一緒なら、土日だけでも半強制的に行かなきゃだから
いいじゃないですかー(^.^)
ひとりで行ってもいいんでしょ??
体調のいい時にちょこっと汗流したり・・・(言うのは簡単ね(^_^;))
私も来月からヨガやりたいな~と考えてます。
近所にスポーツクラブがあって、そこは個々のヨガスクールがいろいろあって自分に合ったものを選べるようなので、運動というより、メンタル
系にはたらきかけながら身体もひきしめる・・みたいなコース気になってます。そろそろ体験行ってみようかな・・・

puketthiwine さんも、一緒にがんばりましょうよ!
「どんっ!!!」←背中押したつもり(笑)
2018.03.14 11:04 | URL | #- [edit]
puketthiwine says..."ふうこ♪さんへ"
こんにちは!
夫も飛騨牛、やわらかくておいしい!って言ってましたー。
200gは多かったです。
今朝、余ったお肉食べちゃいました。
三重県だけど、飛騨牛(岐阜県)はスーパーで売っているお店が近くにあります。
焼肉屋さんもあるので、今度はそちらに行ってみたいな。
神戸牛も好きなんです。
食べたことないから、1回食べてみたい!

アクトスは、そうです、スポーツジムです。
東海地方はわりとあちらこちらにありますよ。
前は、夫と一緒にプール入ったりしてました。
もう今はとても水着姿になんか恥ずかしすぎてなれませんけど。
平日、1人でがんばるかー。
そして、土日は夫と半強制的に行くというのが理想ですね。
なかなか現実は難しそうですけど・・・。

ふうこ♪さんは、ヨガスクールに興味があるんですね。
私、体がかたいので、ヨガはちょっと苦手だな。
ホットヨガも流行ってますよね。

うーん、会費のこともあるので、
もうしばらく時間ください。
決心するまでもうあと一息入ります。。。

2018.03.14 14:46 | URL | #- [edit]

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