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HAPPY SIMPLE LIFE♪

夫婦2人暮らし。アラフィフ、子なしの専業主婦です。

6/9 おうちごはん

Posted by puketthiwine on   2 

昨夜、ふるさと納税の返礼品で、宮崎牛と豚のお肉が届いたので、
今夜の夕食は、焼肉!
 
 * 宮崎牛肩ロース肉
 * ピーマン、玉ねぎ、人参
 * チョレギサラダ(レタス、トマト、わかめ、ささみ)

でした。

IMG_3104.jpg

今日は、食欲が抑えきれなくて、間食をたくさんしてしまいました。
ポテトチップスのコンソメパンチに、ミニストップのマンゴーパフェ!
夫がミニストップのアイスクリーム食べたい!っていうもんだから、
私もついつられてしまった。
全く意志弱し(;^_^A。
夫は、メロンソフトを食べてました。
少し味見させてもらいましたが、めっちゃおいしかったよ!

なので、せめて夕食は、白米抜きにしてみましたが、
焼肉を2人前ぐらいペロリと食べてしまったので、
1日の総摂取カロリーが2,700kcalを超えてしまいました。
あちゃー!
やっちまったなって感じ💦。

普段、禁欲してるのがちょっと爆発しちゃったっぽいです。
ヤバいですが、大事なのはこれからどうするか。
明日は、タイミングの悪いことにお昼も夜もお出かけで、また外食になりそう。
つべこべ言ってられないわ!
今度こそ、カロリー管理して適正値内にちゃんとおさめなきゃ。

1歩進んで2歩下がる状態です。
ダイエットって苦しい道のりですね。
くじけずにがんばるのだ!






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puketthiwine

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2 Comments

ふうこ♪ says...""
おおっ!白米なしならかなり大丈夫なのでは??
いいですね~ふるさと納税の返礼品ですか・・・うちはやったことないな~。そんなに払う税金ないし・・(給料低いから(笑))

今日もソフトバンクは負けてしまいましたわ~(泣)明日はリベンジだー!!でもpuketthiwineさん夫婦が観戦の日に勝ってしまったら申し訳ないわ~(笑)
2018.06.09 23:23 | URL | #- [edit]
puketthiwine says..."ふうこ♪さんへ"
いや~、昨日は朝食もしっかり、昼食も中華飯+半ラーメンを食べてしまって、
夕食食べる前にもうすでにヤバかったんですよね。。。
白米抜いたけど、火に油を注いだ感じだったかもです💦。

ふるさと納税、されたことないですか?
うちは結構やってます。
先日は、宮崎産マンゴーが届いたり、北海道からいくらが1㎏届きました!
残るは、8月~9月頃にシャインマスカットが来ます。
大好物なので、めっちゃ楽しみです!

中日、昨日は勝たせてもらいました~。
今日はどっちが勝つでしょうね!
地元ではテレビ中継のある日なので、夫がテレビに映ったらどうしようと、
訳の分からないことを言ってます(笑)。
ほとんど外野の5階席だから映らないと思いますけどね、
映ったら死ぬほどイヤだぁ~~~!!!
2018.06.10 01:44 | URL | #- [edit]

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