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HAPPY SIMPLE LIFE♪

夫婦2人暮らし。アラフィフ、子なしの専業主婦です。

睡眠時無呼吸症候群

Posted by puketthiwine on   0 

今日は、近所の総合病院に行ってきました。
ここ数か月、っていうか1年くらい前から
寝るとき時々息苦しくて、最初鼻詰まりから始まって、
その時は耳鼻科に行ったんですけど、
鼻をシュッシュッてやる薬をもらっただけで、
治らなくて、今でもすごく寝苦しいんです。

前のマンションの時は、すごく寝つきがよくて、
朝までぐっすりだったんですけど、
体重がだんだん増えてきて、
今日の診察の結果、肥満が原因だといわれました。

痩せなさい!だって。

わかってるけど、なかなか痩せられないです。
今日は、専門(無呼吸)の先生ではなかったので、
検査だけして、また来週の月曜日に来てくださいと言われました。

ちなみに、検査は、採血採尿、心電図、レントゲン、肺活量の検査をしてきました。

とにかく痩せなければ。
毎日30分~1時間歩きなさいって。
あと3食しっかり食べて、間食を減らす。
少しずつですが、頑張っていきます。



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puketthiwine

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